ما هي النسبة الطبيعية للكرياتين في الدم عبر موقع فكرة، هَلْ سبق لك وسمعت عن الكرياتين كأحد المنتجات التي ربما تتواجد داخل الجسم والتى تتواجد داخل الدم ولها علاقة بـ وظائف الكلى، ربما يكون الإسم جديد من ناحية تواجده فى الدم، ولكنه عنصر من العناصر التى سنتحدث عنها عبر هذا الموضوع.

أسباب ارتفاع مستويات الكرياتين في الدم

• يوجد عدة عوامل تسبب ارتفاع مستوى الكرياتين فى الدم وبالتالى قد تحدث التأثيرات السلبية على الكلى.
• ومن بين تلك الأسباب نجد، مرض السكر، حيث نسمع كثيرا عن تأثيرات مرض السكر على الكلى، ويرجع ذلك الى التسبب فى ارتفاع نسبة الكرياتين.
• أيضا ارتفاع ضغط الدم يسبب ارتفاع نسبة الكرياتين فى الدم.
• أيضا انسداد المسالك البولية ومشاكل العضلات، تعتبر من أبرز أسباب ارتفاع مستوى الكرياتين في الدم.

ارتفاع الكرياتين في الدم قليلا

• فى بعض الحالات قد نجد نسبة الكرياتين فى الدم مرتفع قليلا وأن هذا الارتفاع يكون مؤقتا، وذلك فى بعض الحالات الأخرى بعيدا عن مشاكل الكلى.
• ومن بين تلك الحالات نجد، تعرض الانسان الى الاصابة بالجفاف
• عقب تناول وجبة قوية وكبيرة من اللحوم.
• أو فى حالة انخفاض كثافة الدم.
• أو تناول الانسان بعض الأدوية التى تؤدى الى ارتفاع الكرياتين مؤقتا.

نصائح من أجل تخفيض مستوى الكرياتين في الدم

• من أجل تخفيض مستوى الكرياتين في الدم بشكل طبيعى عليك باتباع النصائح الأتية.
• حيث يمكن، عدم الإفراط فى ممارسة الرياضة بالشكل الذي يؤثر على الإفراط فى كبر حجم العضلة وبالتالى زيادة نسبة الكرياتين بداخلها.
• عدم الإفراط فى تناول كميات الطعام التى تحتوى على بروتين مثل اللحوم.
• اتباع تعليمات الطبيب جيدا
• والحرص على تناول أطعمة تحتوى على ألياف غذائية تساعد على خفض نسبة الكرياتين.

أعراض ارتفاع مستوى الكرياتين في الدم

• من أعراض مستوى الكرياتين في الدم نجد، 
• الإعياء المفاجئ دون سبب وأيضا جفاف في الجلد.
• الشعور بالجفاف
• مشاكل في التنفس وحدوث تورمات.
• حدوث الغثيان والقيء
• وأيضا حدوث ما يسمى ب الاعتلال العصبي وهو أمر سلبي تتعرض له الأعصاب قد يكون التهابات فى الأعصاب أو تلف.

وفي نهاية موضوعنا هذا نتمنى السلامة والعافية للجميع، ونرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد السريع.