بالتزامن مع اقتراب فصل الصيف يتساءل العديد من الناس كيف اسوي الموهيتو بالسفن اب؟ والذي يُعد من أفضل المشروبات المنعشة التي يمكن تناولها في حر الصيف الشديد، حيث أن الليمون والسفن من أفضل الميكسات التي يمكن تناولها معًا بالإضافة إلى أنها تكون منعشة للغاية وتروي عطش في عز الصيف الحار كثيرًا من الأحيان.

عناصر المقال

كيف اسوي الموهيتو بالسفن اب في المنزل

نقوم بشراء كوب الموهيتو من العديد من الكافيهات بالأموال الكثيرة، ولكنه من السهل القيام به في المنزل، لذلك سنتعرف فيما يلي على كيف اسوي الموهيتو بالسفن اب بالخطوات التالية:

• نقوم بتقطيع 4 شرائح من الليمون ونضعها في الكوب الذي نتناوله.
• نُضيف ربع كوب من النعناع، وللحصول على اللون الأخضر يمكن إضافة الفيمتو أو اللون الأخضر الصناعي.
• نضع الثلج المجروش في الكوب، ثم إضافة السفن أب.
• نقوم بتحريك الخليط جيدًا حتى يتجانس مع بعضه البعض.
• نقوم بوضعه في الثلاجة ليبرد بعض الشيء ونقوم بتناوله.

كيفية عمل موهيتو البطيخ

بعد أن تعرفنا على كيف اسوي الموهيتو بالسفن اب؟ يُعد موهيتو البطيخ أيضًا من المشروبات المميزة والتي يمكن تناولها في الصيف، والذي يمكن تحضيرها بالمكونات التالية:

• عصير ليمون.
• ثلاث أرباع قطع من البطيخ بحجم كبير.
• أوراق نعناع.
• سفن أب.
• شريحة من الخيار مُقطعة إلى شرائح.
• شرائح بطيخ للتزيين.

طريقة التحضير

• نقوم بوضع المكونات سالفة الذكر في كوب ماعدا شرائح البطيخ.
• نقوم بخلطهم جيدًا، ثم نملأ الكوب بالثلج.
• نقوم بتصفية الخليط ونُضيف إليه السفن أب.
• ثم نقوم بسكبه في الأكواب التي نتناولها ونُزينها بقطع الخيار والشرائح وبعضًا من أوراق النعناع.

طريقة عمل الموهيتو الأزرق

يُعد من الأنواع المنتشرة في الكثير من المطاعم والكافيهات والتي تلقى استحسان وإعجاب العديد من الأشخاص، ويمكن تحضيرها في المنزل بالمقادير التالية:

• كوب من عصير الليمون.
• أوراق النعناع.
• ملعقة من السكر أو حسب الرغبة.
• كوب من عصير التوت الأزرق.
• مشروب غازي حسب الرغبة ويكون بنكهة الليمون.

طريقة التحضير

• نقوم بخلط النعناع، الليمون والسكر باستخدام محضر الطعام أو الخلاط.
• نقوم بتصفيته ثم وضع المشروب الغازي وعصير التوت عليه.
• نقوم بسكبه في الأكواب التقديم ويمكن تزيينه ببعض أوراق النعناع والتوت البري.

فوائد الموهيتو

تتعدد أشكال وأنواع الموهيتو التي يمكن تناولها أو تحضيرها في المنزل، وأنه يحتوي على العديد من الفوائد التي يمكن أن يستفيد بها الشخص عند تناوله له، وهي:

أضرار الموهيتو

على الرغم من كافة المميزات التي أطلعنا عليها في السابق، إلا أن الموهيتو يحتوي على بعض الأضرار عند الإفراط في تناولها، وهي:

• يمكن أن يكون سببًا في بعض الأحيان لزيادة الوزن، خاصةً لمن يُعانون من متلازمة مرض السكر.
• يمكن أن يُسبب زيادة في الحموضة بسبب كمية النعناع التي تتواجد في المشروب.
• يزيد من الإصابة بفرط الحساسية بسبب النعناع والليمون، خاصةً لمن يُعانون من حساسية المواد الحمضية.

يُعد الموهيتو واحدة من الوسائل التي يمكن من خلالها أن يتناول الإنسان كمية من الماء والتي يحتاج إليها في الصيف، خاصة بسبب فقدان كمية كبيرة من الماء في صورة عرق بسبب ارتفاع درجة الحرارة.